Ernährungstherapie online – deutschlandweit per Video
Ich berate ausschließlich online per Videosprechstunde – Sie erreichen mich von überall in Deutschland.
Eine Ernährungstherapie nach § 43 SGB V richtet sich an Menschen mit einer Erkrankung, bei der die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Sie findet auf ärztliche Verordnung statt und ergänzt die ärztliche Behandlung. Gemeinsam legen wir Ihre Ziele fest; ich begleite Sie über einen längeren Zeitraum und richte mich nach den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Leitlinien. Mit einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung bezuschussen viele Krankenkassen die Ernährungstherapie – mehr dazu unter Kostenerstattung.
Meine Schwerpunkte
Vorbereitung auf die Adipositas-OP
Vor einer Operation zur Gewichtsreduktion verlangen die Krankenkassen in der Regel eine mehrmonatige Ernährungsberatung. Mein Programm umfasst sechs Termine in etwa sechs Monaten – mit Bescheinigung für Ihren Antrag. Zum Programm vor und nach der Adipositas-OP
Übergewicht und Adipositas
Statt schneller Diäten setze ich auf eine schrittweise Umstellung von Ernährung, Essverhalten und Alltag, die Sie dauerhaft beibehalten können. Wir schauen auf regelmäßige Mahlzeiten, sättigende Lebensmittel und Ihre persönlichen Stolpersteine – ohne Verbote und ohne Kalorienzählen als Selbstzweck. Spielt Essen bei Stress oder Frust eine Rolle, lesen Sie weiter unter Emotionales Essen. Mehr zur Ernährungstherapie bei Übergewicht und Adipositas
Operationen an Magen und Darm
Nach einer Operation am Magen oder Darm verändern sich Portionen, Verträglichkeit und Verdauung. Ich unterstütze Sie beim Kostaufbau, bei Beschwerden im Alltag, beim Leben mit Stoma und dabei, Ihr Gewicht zu halten. Mehr zur Ernährung vor und nach Operationen an Magen und Darm
Darmgesundheit
Bei Reizdarm, Reizmagen oder chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa erarbeiten wir eine Ernährung, die zu Ihnen passt. Im Mittelpunkt stehen eine ausreichende Versorgung mit Energie und Nährstoffen und der Umgang mit Beschwerden wie Durchfall, Blähungen oder Verstopfung. Mit meinem Zertifikat in gastroenterologischer Ernährungstherapie (VDD) und als diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit begleite ich auch die Low-FODMAP-Ernährung: Reizdarm und Low FODMAP.
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Lebensmittelallergien
Bei Zöliakie, Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminunverträglichkeit oder Lebensmittelallergien lernen Sie, geeignete Lebensmittel sicher auszuwählen. Bei mehreren Unverträglichkeiten achten wir besonders auf eine ausreichende Nährstoffversorgung.
Diabetes mellitus Typ 1, Typ 2 und Typ 3c
Die Ernährung bei Diabetes wird an Ihre Lebenssituation angepasst. Ziel sind möglichst gute Blutzuckerwerte im Alltag – in Abstimmung mit Ihrer ärztlichen Behandlung. Gemeinsam entscheiden wir, wie Sie die Kohlenhydrate im Alltag einplanen, und legen Ihre persönlichen Ziele fest.
Emotionales Essen
Essen bei Stress, Frust oder Langeweile? Wir finden heraus, was dahintersteckt, und entwickeln alltagstaugliche Strategien – ohne Diät. Mehr zu emotionalem Essen
Weitere Themen
- ungewollter Gewichtsverlust und Mangelernährung
- Kau- und Schluckbeschwerden – Beratung zu pürierter und weicher Kost
- erhöhte Blutfettwerte und Cholesterin
- erhöhte Harnsäurewerte und Gicht
- Osteoporose
- vegetarische und vegane Ernährung
- weitere Themen nach Absprache
Ich freu mich auf Ihren Anruf:
Ihre Ernährungstherapie online – deutschlandweit
